El miedo al miedo

El miedo al miedo

Cuando estaba pensando en que titulo poner a la nueva entrada de blog, se me ocurrió uno sugerente, el miedo al miedo. Una experiencia que observo bastante en las personas que llegan a consulta y creo que esta altamente influenciado por creencias muy profundas de...
Lo que nos han dicho sobre la autoestima

Lo que nos han dicho sobre la autoestima

¿Qué es la autoestima?La autoestima, ese concepto tan de moda hace ya algunos años, se habla mucho de ella, pero poco se sabe, la Real Academia de la Lengua la define como la valoración positiva de nosotros mismos. El origen de la palabra autoestima proviene de un...
La envidia: ¿Qué hacemos con ella? Parte 1

La envidia: ¿Qué hacemos con ella? Parte 1

La envidia, posiblemente la emoción más controvertida de todo nuestro repertorio emocional, nos resulta mucho más fácil admitir que tenemos miedo o que estamos tristes, ansiosos, incluso que sentimos culpa. Pero con la envidia pasa algo diferente ya que culturalmente...
Señales de alerta en el autismo

Señales de alerta en el autismo

El Trastorno del espectro autista (TEA) es una alteración del desarrollo que no podemos detectar en el momento del nacimiento, tampoco podemos realizar una detección en los primeros meses de vida. Hoy por hoy aun no existen marcadores biológicos que nos permitan hacer...
¿Cómo funciona la terapia psicológica?

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Cuando empezamos a pensar en la posibilidad de empezar una terapia psicológica nos preguntamos qué ocurrirá exactamente en sesión. Posiblemente acudiremos a la primera cita llenos de dudas y por qué no decirlo, también llenos de desconfianza, bien sea por que hemos...